17吃瓜网科普：肥的反义词是什么？健康瘦身指南
肥的反义词是什么？17吃瓜网网友科普健康真相
在17吃瓜网的日常讨论中，有网友提问："肥的反义词是什么？"这个看似简单的问题背后，其实藏着健康生活的大学问。从语言学角度，肥的反义词是"瘦"；但从健康维度来看，答案应该是"匀称"或"健康"——这才是我们真正追求的目标。
科学理解体重管理的本质
根据17吃瓜网营养科普板块的讨论，健康的体重管理不是单纯追求瘦，而是：
- 体脂率合理（男性10-20%，女性18-28%）
- 肌肉量达标（基础代谢率维持在正常水平）
- 腰臀比正常（男性＜0.9，女性＜0.85）
网友实践的健康瘦身指南
17吃瓜网健身达人@营养师小王分享的3个核心原则：
- 饮食遵循"211餐盘法"：2份蔬菜+1份蛋白质+1份主食
- 运动采用"黄金30分钟"：每天中等强度运动（如快走/游泳）
- 睡眠保证7-9小时，深度睡眠占20%以上
打破常见认知误区
17吃瓜网健康版块的热门讨论指出：快速减肥法可能带来：
①基础代谢损伤
②营养素缺乏
③体重反弹风险增加3倍
正向生活方式的养成
网友@运动喵的21天习惯养成法建议：
- 每周记录体围变化而非单纯称重
- 准备健康零食（如坚果、希腊酸奶）
- 加入17吃瓜网健身打卡小组互相监督
营养师的专业提醒
17吃瓜网特邀专家强调：BMI指数只是参考指标，真正的健康需要：
•定期体检（尤其关注血脂血糖）
•保持愉悦心态（压力激素会促进脂肪堆积）
•建立可持续的饮食运动方案
记住，肥的反义词不是瘦，而是充满活力的健康状态。17吃瓜网将持续带来更多科学有趣的健康科普，陪你走向更好的自己！
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小五台山阴坡山顶积雪终年不化。小五台山的植物品种繁复，达670余种，气候、植被具有显着的笔直改变特征，动物资源丰厚，有国际珍禽国家一类维护目标褐马鸡，并有响尾蛇、金钱豹、麝、貉、黄鼬等动物，是国家自然维护区。咱们在张石高速公路上通过这儿，都能被路东面挺拔的山峰所震慑，那便是太行榜首峰小五台山，在高速公路上能看到小五台山的十八堂释教石窟遗址，高速公路的西侧是蔚县闻名的古堡之一上苏庄堡。
第二名是张家口涿鹿、怀来与北京门头沟区接壤处的灵山，海拔2401米。这儿间隔涿鹿三祖堂和合符坛景区不远。
第三名是保定阜平县西北与山西繁歭县接壤歪头山，歪头山远望如倾，地舆学上这种地貌称之为半边山，故名歪头山，海拔2286米。
第五名是张家口蔚县东甸子梁，因坐落空中草原的甸子梁以东而得名，是蔚县和涞源的界山，海拔2159米，空中草原的夏秋景色令许多游客沉醉不已，那里也是许多拍摄家痴迷的打卡地。
第六名是张家口蔚县的骡切崖梁，海拔2149米，这儿现在仍是一片未经开发的处女地，路途弯曲崎岖，但美丽的景色仍然招引许多野游的游客前往。第七名是张家口阳原县的彼苍背，海拔2046米，坐落阳原县城西南30公里处，因山势险恶、山顶陡峭，像人的脊背相同，登顶触手可及彼苍而得名，是阳原榜首顶峰。彼苍背悬崖峭壁，奇峰怪石，坡陡沟深，每年招引大批驴友、游人和拍摄爱好者前来旅行、创造。
第八名是保定涞源白石山，海拔2096米。尽管白石山的海拔比不上前几名，但它是太行山旅行的大名牌，因山体遍及白色大理石而得名，为大理岩结构峰林地貌，他是咱们国家的国际地质公园，国家AAAAA级旅行景区，国家森林公园。白石山由100多座凹凸参差的山峰组成，兼具山岳奇、雄、险、幻、秀五大特色，奇峰如簇，峭崖深谷，险恶壮丽，具有峰多、壁峭、形异、势险四大特色，战国时度岭分燕赵，辽宋时一山分两国。
主管：李金平
监制：张鸿鹏
「美丽河北」梁勇：河北——太行名山高 奇峰入云霄
#这么近那么美周末到河北#巍巍太行，莽莽苍苍，连绵八百里，横跨晋冀豫。她东临渤海，西通三晋，北枕燕山，南踏黄河，自古便是华北之喉、全国之兵。太行山地质地貌类型多样，奇峰名山树立。在河北，太行山海拔20...
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公告指出，2025年4月10日，美国政府宣告对我国输美产品征收“对等关税”的税率进一步进步至125%。美方对华加征畸高关税，严峻违反国际经贸规矩，也违反根本的经济规律和知识，完全是单边霸凌钳制做法。
依据《中华人民共和国关税法》、《中华人民共和国海关法》、《中华人民共和国对外贸易法》等法律法规和国际法根本原则，经国务院同意，自2025年4月12日起，调整对原产于美国的进口产品加征关税办法。有关事项如下：
一、调整《国务院关税税则委员会关于调整对原产于美国的进口产品加征关税办法的公告》（税委会公告2025年第5号）规则的加征关税税率，由84%进步至125%。鉴于在现在关税水平下，美国输华产品已无商场承受可能性，假如美方后续对我国输美产品持续加征关税，中方将不予理睬。
二、其他事项依照《国务院关税税则委员会关于对原产于美国的进口产品加征关税的公告》（税委会公告2025年第4号）履行。
免责声明：本文内容与数据由观念依据揭露信息收拾，不构成出资主张，运用前请核实。
本文源自：观念网
财政部：4月12日起对原产于美国产品加征关税至125%
观念网讯：4月11日，我国财政部发布《国务院关税税则委员会关于调整对原产于美国的进口产品加征关税办法的公告》。公告指出，2025年4月10日，美国政府宣告对我国输美产品征收“对等关税”的税率进一步进步...
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【财务部决定于4月15日展开4月份国债做市支撑操作】
财务部决定于4月15日展开2025年4月份国债做市支撑操作。操作方向为随卖。操作券种别离为2025年记账式附息（五期）国债、2024年记账式附息（二十期）国债。操作额别离为2.8亿元、2.6亿元，期限别离为3年、5年。竞争性投标时刻4月15日11:05-11:35。
【预告：国新办4月16日举办新闻发布会 介绍2025年一季度国民经济运转状况】
国务院新闻办公室将于2025年4月16日（星期三）上午10时举办新闻发布会，请国家统计局副局长盛来运介绍2025年一季度国民经济运转状况，并答记者问。
【两部分：支撑契合条件的燃煤发电项目发行基础设施范畴REITs】
4月14日，国家展开变革委、国家动力局印发《新一代煤电晋级专项举动施行方案（2025—2027年）》的告诉，其间提出，加大改造建造支撑力度。支撑契合“两新”等条件的煤电范畴节能降碳改造建造项目。支撑契合条件的燃煤发电项目发行基础设施范畴不动产出资信托基金（REITs），疏通“投融管退”途径，促进出资良性循环。
【买卖商协会：近期有不法分子屡次假造协会公函、公章施行欺诈 协会已报案】
4月14日，我国银行间商场买卖商协会发布声明称，近期，有不法分子屡次假造我国银行间商场买卖商协会公函、公章，作出虚伪的“批复”、“回函”等文件施行欺诈，严峻影响协会形象和名誉，打乱银行间商场秩序，形成恶劣社会影响。协会已采纳法律举动，依法向公安机关报案，追究其法律责任。
【国内债市仍处有利环境 趋势行情尚待更多音讯指引】
据新华财经，近期，“债牛”强势演绎，长端利率在短端2至3个买卖日内下行约20BP，已然充分反映了关税方针调整带来的危险偏好下降的影响。在业内人士看来，债券利率虽全体倾向于持续下行，但其逻辑更有或许来自资金面的逐渐宽松。关于出资组织来说，虽然现在钱银宽松的预期有所升温，但不扫除国内财务方针也有进一步加码的或许，这会导致利率呈现出低位震动走势。简而言之，当时对“债牛”演绎持乐观态度的一起，仍需保存一份审慎。
【4月券商密布发债“补血” 本年境内发债规划同比增加12.4%】
4月以来，券商发债“补血”呈现小顶峰——已有7家券商获批发行公司债、次级债券，多家券商发布债券征集说明书或发行成果公告。本年以来，券商短期融资券发行规划同比大幅增加55%，券商次级债券的发行也呈抬升趋势。利率方面，年内券商发债的票面利率居于1.6%~2.2%之间，发债融资本钱比较前几年大幅下降。
【原董事长鲁君四被查 格力地产“易主”白发后将走向何方？】
广东省纪委监委网站4月14日下午发布的信息显现，珠海市免税集团有限公司原党委书记、董事长鲁君四涉嫌严峻违纪违法，现在正承受珠海市纪委监委纪律检查和督查查询。鲁君四的经历与格力地产严密相连，他曾长时刻担任格力地产董事长。2020年，在格力地产与珠海免税集团进行严重资产重组关键时期，鲁君四因涉嫌证券商场内情买卖违法行为被证监会立案查询，该事情曾给重组之路蒙上暗影。随后于2022年6月，其被采纳刑事强制措施并被免除格力地产董事长职位 。鲁君四引发的风云，从前一度让外界发生这样的疑问，格力地产与珠海免税集团之间资产重组将走向何方。而现在，跟着格力地产在2024年末完结与珠海免税集团资产重组，于本年3月发表拟改变主营事务、公司名称，并在本年4月11日发布控股股东被划拨至白发集团，格力地产被以为行将走上一条新的展开之路。
剖析人士以为，格力地产并入白发集团后，有望取得更多的资金、资源支撑，加快完成事务转型，其剩下地产事务或由白发股份接受，而免税事务或进一步整合。跟着格力地产完全离别房地产开发主业，其未来能否依托白发集团的资源优势，在免税商场完成打破，仍有待调查。
【河南起草国有企业境外债券办理办法 现揭露征求定见】
据河南省发改委官网音讯，河南省展开和变革委员会会同有关部分研讨起草了《河南省国有企业境外债券办理暂行办法（征求定见稿）》，现向社会揭露征求定见。其间说到，未经出资人组织决议计划赞同，国有企业不得向国家展开变革委请求中长时刻外债审阅挂号手续，不得发行一年期（含）以下境外债券。对2次（含）以上触及触发危险应急预案境外债券的中介服务组织以及违背第二十条规则的商业银行，树立全省一致名录。国有企业中长时刻境外债券发行获国家展开变革委审阅挂号后，在规则的有用期限内未完结发行的，自有用期完毕之日起一年内，不得就同一资金用处再次提交境外债券发行请求。
【海南：用好地方政府专项债券资金 加大对运用基础研讨、前沿研讨、科研渠道建造的支撑力度】
海南省委办公厅、海南省人民政府办公厅发布《打造新质生产力重要实践地》的定见，定见指出，加强财务金融扶持。稳步加大财务科技投入力度，推进“五向图强”范畴研制经费投入增速快于全体研制经费投入增速。争夺中心预算内出资、超长时刻特别国债资金，用好地方政府专项债券资金，加大对运用基础研讨、前沿研讨、科研渠道建造的支撑力度。发挥政府出资基金引导效果，协作建立子基金支撑园区创业孵化、科技成果转化。鼓舞公募基金、私募基金建立专心于海南科技立异、新型工业培养和工业转型晋级的专项出资基金，推进天使出资、创业出资等向新质生产力项目集合。
【瑞银：信誉商场仍需进一步动乱 美联储才会出手干涉】
瑞银标明，信誉利差本月已明显扩展，但仍远未到达迫使美联储出手干涉的水平。“现在的目标标明没有当即干涉的理由，”瑞银策略师Matthew Mish在日期为4月13日的陈述中写道。瑞银运用纽约联储的信誉商场压力指数来建模，判别企业债相较于美国国债的溢价需求到达多大程度美联储才会介入。该模型估计美国高评级公司债相较于国债的利差需升破约200个基点，废物债相较于国债的利差需达720个基点，美联储才会介入。到周五收盘，两项利差别离为113个基点和419个基点。
【日本20年期国债收益率昨日盘中升至2.435%，创2004年以来新高】
4月14日盘中，日本20年期国债收益率升至2.435%，为2004年以来的最高水平。
揭露商场：
揭露商场方面，央行公告称，4月14日以固定利率、数量投标方法展开了430亿元7天期逆回购操作，操作利率1.50%，投标量430亿元，中标量430亿元。Wind数据显现，当日935亿元逆回购到期，据此核算，单日净回笼505亿元。
信誉债事情
■随州现代产投实业控股：被湖北证监局出具警示函，因在债券发行环节存在直接认购行为；
■安泰信誉评级：被湖北证监局出具警示函，因未严厉依照内部操控和办理制度要求展开工作；
■银川公交：与某融资租借公司签署融资租借降息补充协议，通过商场化商洽将租借利率下调300个基点，成为公司首笔未到期非标债款降息的典型事例；
■中交地产：公司股票被施行退市危险警示，停牌一天；
■国新动力：2024年净亏损3.39亿元，去年同期净利润7799万元；
■正荣地产控股：拟将“H20正荣2”持有人会议投票表决截止时刻延期至4月15日24时；
■黄石国资：拟将“23黄石国资MTN003”票息下调560BP至1%，回售请求自4月15日起；
■重庆四面山旅投：控股股东拟改变为重庆江津滨江新城开发建造；
■孝感城投：将三家子公司股权无偿划至澴川国投、孝感临空立异出资展开；
■复星高科：“20复星02”拟于4月21日兑付本息及摘牌；
■华润置地控股：因为近期商场动摇较大，撤销发行“25华润控股MTN001B”.
商场动态：
【钱银商场|钱银商场利率大都上行】
周一，钱银商场利率大都上行，其间银存间质押式回购加权均匀利率1天期上行2.26BP报1.6452%，7天期上行5.05BP报1.7039%，14天期上行3.63BP报1.7521%，1月期上行1.55BP报1.8402%。
Shibor短端种类体现分解。隔夜种类上行3.5BP报1.644%；7天期上行4.6BP报1.665%；14天期下行2.0BP报1.73%；1个月期下行0.5BP报1.782%。
银银间商场回购定盘利率全线上涨，FDR001报1.6500%，较上日涨4.00个基点；FDR007报1.7200%，较上日涨7.00个基点；FDR014报1.7500%，较上日涨5.00个基点。
银行间商场回购定盘利率大都上涨，FR001报1.6800%，较上日涨3.00个基点；FR007报1.7500%，较上日涨3.00个基点；FR014报1.8000%，较上日下行3.00个基点。
【利率债|国债收益率长短端走势分解，专家称钱银方针遭到较多限制】
周一，国债期货收盘体现分解，30年期主力合约涨0.26%报119.97元，10年期主力合约涨0.05%报109.04元，5年期主力合约跌0.04%报106.365元，2年期主力合约跌0.06%报102.59元。
银行间首要利率债收益率大都上行，到下午16:30，10年期国债活泼券250004收益率下行0.1bp报1.654%，30年期国债活泼券2400006收益率下行0.8bp报1.85%，10年期国开活泼券250205收益率下行0.2bp报1.696%。
业内人士标明，最新发布的社融数据体现优于预期，叠加央行主管官媒征引专家观念指出，当时经济环境下，钱银方针遭到较多限制。债市早盘心情低迷，30年国债期货低开0.36%左右。接近午盘，遭到降准或许提早的风闻影响，国债中长端种类有所修正，转为下行。虽然资金面仍不紧，但短端收益率通过接连几日的下举动力缺乏，当日有所回调，上行1.5bp-3bp不等。
【信誉债|信誉债连续强势，全天成交超1100亿元】
周一，信誉债连续强势，全天成交超1100亿元，城投债成交稍清淡；中短期收据偏弱，期限利差有所收窄。AAA级中短期收据中，1年期收益率上行1个基点报1.8001%，AA+级中短期收据中，1年期收益率上行0.51个基点报1.8752%；AAA级城投债中，1年期收益率下行0.24个基点报1.8198%，AA级城投债中，1年期收益率下行0.24个基点报1.9337%。
涨幅超2%的信誉债共2只，其间“24远洋控股PPN001(重组)”、“24川能K1”、“24宏河集团PPN001”涨幅位居前三，别离涨4.55%、2.15%、1.96%，别离成交75.9万元、7166.14万元、1215.12万元。
跌幅超2%的信誉债共3只，均为提早归还债券。
高收益债：共4只收益率高于15%的信誉债有成交，其间“24远洋控股PPN001(重组)”、“H1碧地02”、“22万科GN001”收益率位列前三，别离为253.5%、244%、23.47%，三只债别离成交75.9万元、79.89万元、1423.5万元。共5只收益率处于8%-15%区间的信誉债有成交，其间“22万科02”、“24中航产融SCP007”、“22万科06”收益率位列前三，别离为13.33%、10.5%、8.8%，三只债别离成交143.94万元、981.72万元、98.68万元。
【欧债商场|欧债收益率遍及跌落，英国10年期国债收益率跌9.7个基点报4.657%】
周一，欧债收益率遍及跌落，英国10年期国债收益率跌9.7个基点报4.657%，法国10年期国债收益率跌8个基点报3.269%，德国10年期国债收益率跌5.8个基点报2.507%，意大利10年期国债收益率跌13.3个基点报3.675%，西班牙10年期国债收益率跌8.6个基点报3.209%。
【美债商场|美债收益率全线收跌，2年期美债收益率跌11.29个基点报3.8429%】
周一，美债收益率全线收跌，2年期美债收益率跌11.29个基点报3.8429%，3年期美债收益率跌14.54个基点报3.8669%，5年期美债收益率跌14.61个基点报4.0119%，10年期美债收益率跌11.56个基点报4.372%，30年期美债收益率跌6.22个基点报4.8101%。
财联社债市早参4月15日｜交易商协会：有不法分子屡次假造公函公章欺诈，已报案；格力地产原董事长鲁君四被查
债市要闻【我国3月出口以人民币计价同比增加13.5%】4月14日，据海关总署发布的数据显现，以人民币计价，我国3月进口同比下降3.5%，出口同比增加13.5%；以美元计价，我国3月进口同比下降4.3%...